人体共有两个肺，分别为左肺和右肺，位于胸腔内，是呼吸系统的核心器官。这两个肺在结构与功能上既相互协作，又存在一定差异，共同承担着气体交换的重任，保障人体生命活动的正常运转。

从结构上看，右肺相对较大且短粗，被斜裂和水平裂分为上、中、下三个肺叶。这种结构使得右肺在气体交换时具有较大的表面积，能高效地摄取氧气、排出二氧化碳。而左肺较狭长，因心脏占据了一定空间，左肺仅有斜裂，分为上、下两个肺叶。左右肺均由支气管、细支气管、肺泡等组成，支气管断分支形成细不支气管，最终连接着数以亿计的肺泡。肺泡是气体交换的场所，其数量众多，成年人肺泡总数约为3亿-4亿个，极大地增加了气体交换的面积，总面积可达100平方米左右，如同庞大而精密的气体交换网络。在功能方面，肺的主要职责是进行气体交换。当我们吸气时，外界空气经鼻腔、咽喉、气管进入支气管，再抵达肺泡。在肺泡处，氧气透过肺泡壁和毛细血管壁进入血液，与红细胞中的血红蛋白结合，被运往全身各处。同时血液中的二氧化碳从毛细血管扩散至肺泡，随着呼气排出体外。这个过程持续不断地进行，每分钟大约进行12-20次呼吸，确保身体各组织器官获得充足的氧气供应，维持正常的生理功能。此外，肺还具有一定的防御功能，呼吸道黏膜能黏附吸入空气中的灰尘、微生物等有害物质，通过咳嗽、纤毛摆动等方式将其排出体外，保护肺部免受侵害。而且，肺在维持酸碱平衡方面也发挥着作用。通过调节二氧化碳的排出量，参与体内酸碱平衡的调节，使人体血液酸碱度维持在相对稳定的范围，即pH值约为7.35-7.45，保证身体内环境的稳定。两个肺对人体健康至关重要，它们协同工作，从气体交换到防御保护，再到维持内环境稳定，全方位保障着生命活动的正常进行。

肺部保护注意事项

1、环境方面：尽量避免处于空气污染严重的环境中。在雾霾天气，空气中含有大量的有害颗粒物，此时应减少外出，若必须外出，要佩戴专业的防护口罩，如N95口罩，其对空气中的细微颗粒有较高的过滤效率，能有效阻挡有害物吸入肺部。同时，新装修的房间可能存在甲醛等有害气体，应充分通风散味后再入住，可安装空气净化器，持续净化室内空气，降低有害气体浓度。

2、生活习惯：吸烟是导致肺部疾病的重要危险因素，主动吸烟及吸入二手烟都会对肺部造成严重损害。因此，要坚决戒烟，同时远离吸烟人群，减少二手烟暴露。此外，坚持适度运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，能增强心肺功能，提高肺部的通气和换气能力。