您的 Facebook 电子邮件地址是管理帐户、接收更新以及在丢失后恢复访问权限的重要信息。但是，如果您需要查看哪个电子邮件与您的帐户关联，该怎么办？出于隐私和安全考虑，Facebook 不允许您在未登录的情况下查看您注册的电子邮件地址。不过，您可以通过简单的步骤找到或 检查您的 Facebook 电子邮件地址 一旦您登录到您的帐户。

本指南概述了在移动设备和桌面上检查和管理 Facebook 电子邮件的方法。

目录

切换 我可以在不登录的情况下查看我的 Facebook 电子邮件吗？方法 1：使用手机上的 Facebook 应用方法2：使用Facebook网站额外提示：管理您的 Facebook 电子邮件地址1. 添加或删除电子邮件地址2. 控制谁可以通过电子邮件找到您结语 我可以在不登录的情况下查看我的 Facebook 电子邮件吗？ 不可以，如果不登录，您就无法找到与您的 Facebook 帐户关联的电子邮件。出于安全原因，Facebook 会保护电子邮件地址等敏感信息。

如果您无法登录，可以检查您的电子邮件收件箱，查看是否有来自 Facebook 的通知或更新。Facebook 发送的电子邮件可能会显示哪个电子邮件地址与您的帐户关联。

如果您还想取消 Facebook 主页与个人帐户的链接，请查看我们的快速指南 如何取消 Facebook 主页与我的个人账户的链接 简单的步骤！

方法 1：使用手机上的 Facebook 应用 以下步骤适用于 Android、iPhone、Facebook Lite 和移动网络版本：

1. 打开 Facebook 应用：点击三行菜单（iOS 上为右下角，Android 或 Lite 上为右上角）。

2. 访问设置：点击 设置和隐私 → 个人设置.

3. 查找您的电子邮件:

在MyCAD中点击 软件更新 个人资料 下 账户中心. 敲打 联系方式 查看您的主要电子邮件地址。

备注: 如果此字段为空，则您的帐户可能使用电话号码注册。您可以通过应用程序添加电子邮件地址。

方法2：使用Facebook网站 1. 登录脸书：点击您的个人资料图片并前往 设置和隐私 → 个人设置.

2. 找到您的电子邮件:

下 账户中心 在左侧边栏上，点击 个人资料. 访问 联系方式 您的电子邮件地址部分。 额外提示：管理您的 Facebook 电子邮件地址 1. 添加或删除 电子邮件地址 在移动 在MyCAD中点击 软件更新 个人设置 → 个人资料 → 联系方式. 敲打 新增联络人 添加电子邮件。 要删除电子邮件，请点击电子邮件 → 删除电子邮件地址.

在笔记本电脑上 在MyCAD中点击 软件更新 个人设置 → 个人资料 → 联系方式. 点击 新增联络人 添加电子邮件。 要删除电子邮件，请点击电子邮件 → 删除电子邮件地址. 2. 控制谁可以通过电子邮件找到您 在移动 在MyCAD中点击 软件更新 个人设置 → 人们如何找到并联系您. 调整 谁可以使用您的电子邮件查找您？ 到： 大家 朋友的朋友 好友 只有我

在笔记本电脑上 在MyCAD中点击 软件更新 个人设置 → 隐私政策. 编辑 谁可以使用您提供的电子邮件地址查找您？ 并选择您的偏好。 结语 追踪与您的 Facebook 帐户关联的电子邮件地址对于保持连接和维护帐户安全至关重要。按照上述方法，您可以轻松找到您的电子邮件地址并管理其隐私设置。请务必确保您的电子邮件地址保持最新且安全，以避免潜在的访问问题。

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