使用乳腺贴前，应先清洗乳房部位的皮肤，然后擦干，确保皮肤的清洁、干燥。然后将乳腺贴从防粘纸上剥下，直接贴敷在相应的穴位上。贴后用手指轻轻按压乳腺贴周边的胶布片刻，使乳腺贴紧贴皮肤之上。

乳腺贴正确贴敷的关键是找准贴敷位置，具体病情不同，位置也会有差异。常用的有膻中穴、乳根穴、气户穴、期门穴，以及阿是穴（乳房周围的按压痛点）等。

膻中穴：横平第4肋间隙，前正中线上；

乳根穴：第5肋间隙，前正中线旁开4寸；

气户穴：锁骨下缘，前正中线旁开4寸；

期门穴：第6肋间隙，前正中线旁开4寸，在锁骨中线与第6肋间隙交点处。