腿上按下去有坑可能是由多种原因引起的，比如生理性水肿、心源性水肿、肾源性水肿、肝源性水肿、营养不良性水肿等。

1. 生理性水肿：长时间站立或久坐，下肢血液回流不畅，会导致腿部出现轻度水肿，按下去有坑。这种情况在适当活动、休息后通常会缓解。比如一些需要长时间站岗的人员，或者长时间伏案工作的上班族容易出现。

2. 心源性水肿：常见于右心衰竭，由于心脏功能减弱，静脉血液回流受阻，导致体循环淤血，下肢就会出现水肿。患者往往还伴有呼吸困难、乏力等症状。

3. 肾源性水肿：肾脏疾病如肾小球肾炎等，会使肾脏的滤过功能受损，导致体内水钠潴留，引起水肿。一般从眼睑、面部开始，逐渐蔓延至下肢，按压有凹陷。

4. 肝源性水肿：肝硬化等肝脏疾病会导致肝功能受损，白蛋白合成减少，血浆胶体渗透压降低，从而出现下肢水肿。同时可能伴有黄疸、腹水等症状。

5. 营养不良性水肿：长期营养摄入不足，导致体内蛋白质缺乏，血浆渗透压下降，水分渗出到组织间隙，引起腿部水肿。多见于节食过度或患有慢性消耗性疾病的人群。

日常生活中，若发现腿上按下去有坑，要注意观察水肿的变化情况，包括范围是否扩大、程度是否加重等。尽量避免长时间保持同一姿势，适当进行腿部活动促进血液循环。如果水肿持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因并遵医嘱进行治疗。